核桃(鲜)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 327 大卡16%蛋白质 12.8 克21%
碳水化合物 1.8 克1%脂肪29.9 克50%
水分 49.8 克膳食纤维 4.3 克17%
灰分(矿物质) 1.4 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.07 毫克5%核黄素(维生素B2) 0.14 毫克10%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.4 毫克10%维生素C 10 毫克10%
维生素E 41.17 毫克294% 0 毫克0%
钠(盐) 0.0 毫克0% 0 毫克0%
0.0 毫克0% 0 毫克0%
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核桃(鲜) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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牛肝139大卡 淡菜(鲜)80大卡 葡萄(马奶子)40大卡 冬瓜11大卡
鲅鱼122大卡 葡萄(巨峰)50大卡 枸杞44大卡 果味奶20大卡
无花果59大卡 香菇(鲜)19大卡 西红柿19大卡 鸭肠129大卡
鲜扇贝60大卡 红薯99大卡 马鲛鱼122大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡
苦瓜19大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 羊肝134大卡 香瓜26大卡
鲮鱼95大卡 荔枝(鲜)70大卡 昆布(干)77大卡 海蜇皮85大卡
姜(精)27大卡 凉粉37大卡 桃(黄桃)54大卡 面蛋84大卡
鹅肝129大卡 银鱼119大卡 白菜15大卡 51大卡
牛肉(冻)106大卡 菠萝蜜肉103大卡 黄皮31大卡 酱油63大卡
海虾79大卡 酸菜14大卡 魔芋面7大卡 葡萄(紫)43大卡
猪血55大卡 枇杷39大卡 带鱼127大卡 苔菜148大卡